Врућине могу бити кобне, не потцењујте симптоме

Високе температуре представљају стрес за организам. Посебно су осетљива мала деца, старији, хронични болесници. Топлотни талас и високе температуре највише погађају пацијенте са кардиоваскуларним и хроничним болестима. Током периода високих температура најважније је спречити дехидратацију и додатно оптерећење организма.

Исцрпљеност је стање које многи људи ни не примете, не хидрирају се на време, губе електролите и врло брзо долазе у стање умора и малаксалости.

Стручњаци упозоравају да топлотни талас и високе температуре највише погађају пацијенте са кардиоваскуларним и хроничним болестима, као и да је срце орган који је најоптерећенији када су велике врућине, јер ради под напором.

„Ми јесмо имали у току прошле недеље, па и последња 24 сата, по пет до шест инфаркта у дану, односно у смени“, рекла је Стефановићева за Тањуг.

Додала је да је то неочекивано, зато што се на топлоти крвни судови шире па би требало да буде мање инфаркта.

Упутила је апел грађанима да се придржавају препорука Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“.

„Не треба излазити у најтоплијем делу дана, треба да будемо у расхлађеним просторијама, да пијемо доста течности, да прилагодимо храну. То је све оно што и ја могу да вам кажем, јер у медицини нема ексклузиве, сви понављамо исту причу, али и та прича која је наизглед наивна и разумна, неки људи је ипак не поштују, па на крају имамо тешке последице“, казала је Стефановић. Најтоплији део дана, поготово мала деца и старија од 65 година, као и сви са хроничним болестима, од 11.00 до 16.00 часова би требало да проведу у расхлађеним просторијама“, рекла је Стефановић.

Одговарајући на питање како спречити колабирање на улици, Стефановић је рекла да увек уз себе треба имати воду, као и неку шећерну бомбону.

„Постоје нека стања где то не бисмо препоручили, али ево сада због губитка електролита крај себе треба имати минералну воду или обичну воду са мало лимуна и меда. Срцу у овом тренутку требају брзи шећери. Све оно што волите, а што даје брзе шећере. Без обзира колико су они сада окривљени за многе болести у овој ситуацији воће, суво воће су дозвољени. Увек треба да имате уз себе и нешто слано, било да су у питању слани орашасти плодови или крекери“, рекао је Стефановићева.

Уколико присуствујемо када некоме позли, потребно је да позовемо Хитну помоћ и да, док чекамо екипе Хитне помоћи, пре него што некога прскамо и полијемо водом треба да проверимо главну ствар, а то је да ли је особа свесна и да ли дише.

„Свест проверавате тако што мало продрмате особу, гласно је дозивате, мало га уштинете како би изазвали болни надражај. Ако особа не реагује, онда је без свести. Дисање проверавате тако што гледате да ли се одиже грудни кош, абдомен, односно стомак, да ли чујете неке дисајне звукове и да ли осећате издахнути дах на свом образу. У 10 секунди треба да избројите колико пута удахне, па да то помножите са шест и већ ће вам лекар на централи рећи шта да радите“, рекла је Стефановић. Ако је особа без свести и не дише, започећете реанимацију, јер ако лаик започне реанимацију, шансе те особе да преживи се удвоструче, по неким статистикама, и утроструче“, рекла је Стефановић.

Истакла је да оно што јесте проблем је то што свако може да колабира због врућине, али и због других ствари додајући да су колапси предиктори изненадне срчане смрти.

Стефановић је додала да је потребно свако ко улази у воду пре уласка да се добро покваси, поготово да покваси руке, грудни кош и превоје на телу. Исто тако, како је навела није паметно изаћи директно на 40 степени из просторије која је раслађена на 16 степени.