Светски дан здравља који се обележава 7. априла на годишњицу оснивања Светске здравствене организације ове године је протекао под слоганом „Моје здравље, моје право“. Гошћа нашег Јутарњег програма била је др Марија Накић, специјалиста социјалне медицине, начелница Центра за промоцију здравља Завода за јавно здравље у Врању.
Право на здравље представља неотуђиви део људских права и његово очување је задатак како појединаца тако и заједнице у целини. Када говоримо о болести, постоје наследни фактори, али и фактори ризика које подразумевају животне навике попут пушења, лоше исхране и физичке неактивности.
– Морамо да будемо свесни да неким нашим малим променама у понашању у смислу усвајања здравих навика можемо много да допринесемо очувању нашег здравља – додаје докторка Накић.
Докторка је нагласила који је значај превенције, али и то колика је улога породице у стварању здравих навика од малена као и улога школе .
-Фокус смо ставили на школску популацију да бисмо указали на евентуалне ризике и да бисмо указали на оно што је добро за њихово здравље и на који начин могу да га унапреде, истиче докторка.
Свакодневна шетња, ходање степеницама уместо коришћења лифта, дружење са драгим људима као и бављење неким хобијима који вас опуштају, умногоме може да вам помогне у очувању вашег физичког и менталног здравља.
